Йога котиков в Израиле: тело и голос

ЙОГА КОТИКОВ: ТЕЛО И ГОЛОС — мастер-класс в Тель-Авиве

Когда: воскресенье, 7 декабря 2025, 19:30
Где: Центр музыки и сценических искусств, ул. Шеерит Исраэль 10 (напротив 8-х ворот стадиона Блумфилд), Тель-Авив
Язык: русский
Билеты: 260 ₪

Верните телу естественность, а голосу — свободу. На мастер-классе вы мягко «разбудите» тело через удовольствие и естественное движение, а затем разберёте простые, но рабочие техники для разговорного и певческого голоса. Здесь не про «правильные» позы, а про живое ощущение себя и радость движения.

Кто ведёт

Александр Гиршон — психолог, кандидат психологических наук (PhD), танцевально-двигательный терапевт, хореограф и автор подхода «интегральный танец»; руководил центром «Жить Танцуя», ведёт профессиональные программы, издаёт книги и много лет преподаёт импровизацию и терапевтическое движение. (Литрес)

Мария Тельнов — педагог по вокалу и хоровой дирижёр, руководитель женского хора KOLOT TELMA. В составе Международного вокального коллектива ЮНЕСКО представляла Израиль и выступала на церемонии вручения Нобелевской премии мира в Осло (2011). Сегодня ведёт несколько вокальных коллективов в Израиле и активно выступает.

Программа вечера (анонс)

• Мягкая телесная разминка и «распаковка» привычных зажимов.
• Дыхание без насилия над собой: как не «ломать» голос.
• Речевой тонус: тембр, артикуляция, опора.
• Певческие лайфхаки для «обычных» голосов: как звучать свободно и не уставать.
• Мини-практики на каждый день (5–7 минут).

Билеты

Открытие дверей: за 20–30 минут до начала. Свободная рассадка.

Полезная информация

• Удобная свободная одежда, носки/мягкая обувь.
• Можно приносить бутылку воды.
• Фотосъёмка без вспышки; просьба не мешать участникам практик.